Personal Training
Personal training in Made
Wat goed dat je personal training overweegt! Personal training of personal coaching stijgt de laatste jaren ontzettend in populariteit, en dat is niet voor niks. Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit, en blessurevrij sporten hoort 100% zeker bij een gezonde leefstijl!
Personal training is toegankelijk voor iedereen. Trainingen worden helemaal op jouw huidige vorm en doel afgepast. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt ontwikkelen, of gewoon lekker fit wil zijn; ACTIE REACTIE helpt je bij het behalen van jouw persoonlijke doel.
Het is begrijpelijk dat je misschien niet helemaal zeker weet hoe je nou het beste die extra kilo’s kwijt kan raken of bredere schouders ontwikkeld. En ACTIE REACTIE snapt ook dat je geen tijd, energie of interesse hebt om je te verdiepen in anatomie, fysiologie en trainingsleer! Dat is oké. ACTIE REACTIE heeft het denkwerk al voor je gedaan. Jouw personal trainer is hiervoor opgeleid; Bij ACTIE REACTIE krijg je altijd training van een privé trainer die een door Nederland en Europees erkende opleiding heeft afgerond (NL Actief). Check certificeringen van jouw personal trainer bij over ACTIE REACTIE. Oh, en trouwens: je sport altijd met de beste cardio- en krachtapparatuur van Technogym.
Nog even alle voordelen voor je op een rijtje:
- Behaal zo effectief mogelijk jouw doel
- Trainen op locatie of aan huis
- Train samen voor hetzelfde tarief
- Train volgens een gepersonaliseerd trainingsschema
- Sportmasseurs, voedings- en lifestyle coaches op locatie aanwezig
- Train met een vaste, gecertificeerde trainer
- Train met de beste apparatuur
- Geen abonnement maar één vast tarief per uur
Dus, wil jij aan de slag met een personal trainer? Plan hier binnen één minuut een gratis proefles!
Personal training in Made
Trainingen op locatie worden gegeven bij de personal gym ‘’CK Active’’ in Made. De locatie in Made is een ruim opgezette gym met een hoog plafond die beschikt over een tal aan cardio- en krachtapparaten, losse gewichten, bokszakken en rekken. Alle denkbare vormen van personal training zijn mogelijk. Drink vóór of na je training ook gezellig een kop koffie, glas thee of gewoon een watertje aan de bar. Heb je na je training een volgende afspraak? Geen probleem. CK Active beschikt over alle nodige (sanitaire) voorzieningen! Douches, kleedruimtes en toiletten zijn dus aanwezig. Ga je aan de slag met een fysiotherapeut of voedingsexpert? Zij zullen je op locatie op kunnen vangen in hun eigen ruimtes met alle benodigde voorzieningen aanwezig.
Jouw fit coach
Bij ACTIE REACTIE krijg je altijd sportbegeleiding van jouw persoonlijke coach. Je eigen trainer is namelijk het allerbeste op de hoogte van jouw doel, jouw voortgang en jouw situatie. Benieuwd welke privé trainer jou kan helpen?
Lees meer bij ”Over Actie Reactie”.
Personal trainer prijs
Wat kost een personal trainer? Personal training via ACTIE REACTIE kost €32,50 per half uur. Je kunt zelf kiezen hoe lang je wilt trainen. Of dat nou 30 minuten, 45 minuten, een uur of langer is. Ook mag je tot en met 2 vrienden of vriendinnen meenemen. Je kunt er dan voor kiezen om de kosten samen te splitten. De minimale afname is een uur personal training per week. Dit hoef je dus niet in één sessie te plannen, je kunt bijvoorbeeld ook twee keer per week een half uurtje komen! Bij ACTIE REACTIE zit je verder niet vast aan een abonnement.
Bekijk hier een overzicht van personal training kosten
Gratis proefles
FAQ
Personal training is inderdaad duur als je het vergelijkt met een abonnement bij een sportschool met minder persoonlijke service. Als jij die persoonlijke aandacht écht niet nodig hebt om jouw doel te bereiken, dan is een personal trainer wellicht niet voor jou. Een personal trainer zorgt namelijk voor meerwaarde op de volgende manieren:
- Het bij jou aanleren van de juiste techniek en het daardoor voorkomen van blessures
- De juiste motivatie tijdens je training bieden
- Zo effectief mogelijk trainen voor jouw doel, zodat jij in zo min mogelijk tijd jouw doel behaald
- Je op den duur ook best zelfstandig (ook thuis) aan de slag kan
- Ervoor zorgen dat je echt een reden hebt om te gaan sporten!
Je kent vast wel iemand met een lidmaatschap bij een sportschool die bijna nooit gaat. Misschien ben jij die persoon zelf wel! Want waar haal je de motivatie vandaan? En hoe weet je nou wat een effectieve training is om jouw doel te behalen, zonder jezelf te blesseren? Door een Personal Trainer in te schakelen, zorg jij ervoor dat je die stok achter de deur hebt om gewoon te gaan. Bovendien zorgt jouw Personal Trainer er voor dat je altijd op een effectieve manier traint en de kans op een blessure door training zoveel mogelijk verminderd. In het kort:
- Verminder kans op blessures! Leer de juiste technische vaardigheden aan, zodat jij ook zonder je personal trainer aan de gang kan.
- Werk iedere training effectief aan jouw doel. Jouw personal trainer is jouw dokter in fitheid, afslanken en je beter voelen.
- Je móét wel gaan! Jouw personal trainer is jouw stok achter de deur want jouw PT heeft voor jou die training voorbereid!
Sommige zorgverzekeraars keren een vergoeding uit als je Personal Training volgt. Dit hangt vaak af van het type verzekering dat je hebt. Personal Training wordt namelijk doorgaans niet vergoed bij een basisverzekering. Vind hier meer over op de website van jouw zorgverzekeraar!