Personal trainer voor fitness

Persoonlijke fitnessbegeleiding

Wil jij effectiever aan je doel werken met een personal trainer? Dat is een goed idee! Ga voor sportbegeleiding om je fitheid te verbeteren, gewicht te verliezen, breder te worden of beter te worden in je sport. Na de eerste gratis proefles doe je met jouw personal trainer een intake, waarbij je jouw doelen stelt en jouw huidige vorm wordt vastgelegd. Met behulp van een professionele weegschaal worden allerlei belangrijke meetgegevens opgeslagen. Tijdens deze nulmeting zal naast gewicht ook je vetpercentage, spiermassa en zullen, andere variabelen worden gemeten. Vanaf dat moment kan één of twee wekelijks opnieuw een meting worden gedaan om jouw voortgang bij te houden! Op die manier garandeert jouw personal trainer zoveel mogelijk dat jij jouw doel behaalt. Naast deze gewichtsmeting kun je eventueel ook bij de experts terecht voor een fysio screening, fysiotherapie en voedingsadvies.

Personal training

Gratis proefles

ACTIE REACTIE wilt graag samen met jou aan jouw doel werken! Jij ook? Vraag dan een gratis proefles aan! Deze proefles is geheel vrijblijvend. Logisch dat je eerst graag kennis maakt met jouw personal coach en de sfeer van de sportaccommodatie wilt proeven voordat je een beslissing neemt. Via het intakeformulier personal training meld je je binnen één minuut aan voor een proefles. ACTIE REACTIE zal dan contact met je opnemen om een proefles in te plannen!

FAQ